Παρακολουθήστε την εκπομπή του ATnews και ενημερωθείτε για τους Φυσικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να προστατευθείτε απο τα κουνούπια. 

Ένας φυσικός τρόπος προστασίας από το τσίμπημα κουνουπιών είναι η χρήση ενός συνδυασμού διάφορων μεθόδων που απωθούν τα κουνούπια. Ορισμένες από αυτές τις μεθόδους περιλαμβάνουν:

Φυτά απωθητικά για κουνούπια: Ορισμένα φυτά έχουν φυσικές ιδιότητες που απωθούν τα κουνούπια. Για παράδειγμα, ο ευκάλυπτος, ο λεβάντα και η Σιτρονέλλα  έχουν ισχυρά αρώματα που απωθούν τα κουνούπια. Μπορείτε να φυτέψετε αυτά τα φυτά στον κήπο σας ή να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια από αυτά για να δημιουργήσετε φυσικά απωθητικά.

Κατασκευαστικές αλλαγές: Μπορείτε να προστατευτείτε από τα κουνούπια αλλάζοντας ορισμένες συνθήκες στο περιβάλλον σας. Αποφύγετε το στάσιμο νερού, καθώς τα κουνούπια αναπτύσσονται σε στάσιμο νερό. 

Χρήση ενδυμάτων: Φορέστε μακρυμάνικα και μακριά παντελόνια για να προστατευτείτε από τα τσιμπήματα κουνουπιών. Επίσης, επιλέξτε ανοιχτά χρώματα, καθώς τα κουνούπια έχουν την τάση να προτιμούν σκούρα χρώματα.

Σίτες στα παράθυρα και τις πόρτες: Τοποθετήστε σίτες στα παράθυρα και τις πόρτες του σπιτιού σας για να αποτρέψετε την είσοδο των κουνουπιών. Αυτό θα σας επιτρέψει να αερίζετε τον χώρο χωρίς να αντιμετωπίζετε τον κίνδυνο τσιμπήματος.

Αποφυγή δραστηριοτήτων κατά τις εσπερινές ώρες: Τα κουνούπια είναι πιο ενεργά κατά τις απογευματινές και εσπερινές ώρες. Προσπαθήστε να περιορίσετε τις δραστηριότητες σας σε ανοιχτούς χώρους κατά αυτές τις ώρες ή να φοράτε κατάλληλα ρούχα και απωθητικά.

Αποφυγή αρωμάτων που τραβούν τα κουνούπια: Ορισμένα αρώματα και καλλυντικά μπορεί να τα προσελκύουν.

Λευκό ξύδι: Το λευκό ξύδι έχει απωθητικές ιδιότητες για τα κουνούπια. Αναμείξτε ίσες ποσότητες λευκού ξυδιού και νερού και εφαρμόστε αυτό το μείγμα στο δέρμα σας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να απωθήσετε τα κουνούπια.

Βιταμίνη Β1: Η λήψη συμπληρώματος βιταμίνης Β1 (θιαμίνη) μπορεί να βοηθήσει στην απώθηση των κουνουπιών. Οι άνθρωποι που λαμβάνουν επαρκή ποσότητα βιταμίνης Β1 μέσω της διατροφής τους αποτελούν λιγότερο ελκυστικό στόχο για τα κουνούπια.

Ενυδάτωση: Τα κουνούπια έχουν την τάση να προσελκύονται από άτομα με αυξημένη εκπομπή διοξειδίου του άνθρακα. Η ενυδάτωση είναι σημαντική για τη διατήρηση της φυσιολογικής εκπομπής διοξειδίου του άνθρακα, οπότε βεβαιωθείτε ότι πίνετε επαρκή ποσότητα νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Φυτά απωθητικά για κουνούπια: Ορισμένα φυτά έχουν φυσικές ιδιότητες απωθητικές για τα κουνούπια. Φυτέψτε βασιλικό, δενδρολίβανο, μέντα, λεβάντα ή γεράνια γύρω από τον κήπο σας ή τη βεράντα σας για να απωθήσετε τα κουνούπια με το άρωμά τους.

Εξατομίκευση ρυθμίσεων διατροφής: Οι κουνούπια έχουν την τάση να είναι πιο προσελκυσμένα από ορισμένες οσμές που παράγονται από τη διατροφή μας. Αυξήστε την κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν σελήνιο, όπως φουντούκια και αμύγδαλα, και μείωστε την κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν πολλή ποτασική, όπως μπανάνες και αβοκάντο.

Λευκός οίνος και ξερά φυτά: Συνδυάστε λευκό κρασί με ξερά φυτά, όπως δενδρολίβανο, φύλλα λεβάντας και ευκάλυπτου σε ένα μπολ. Αφήστε το μείγμα να ανακατευτεί για μερικές ώρες και στη συνέχεια τοποθετήστε το σε μια σταγόνα σε διάφορα σημεία γύρω από τον χώρο σας. Το άρωμα του μείγματος μπορεί να απωθήσει τα κουνούπια.

Αιθέριο έλαιο μέντας: Το αιθέριο έλαιο μέντας έχει απωθητικές ιδιότητες για τα κουνούπια. Προσθέστε μερικές σταγόνες σε ένα μπολ με νερό και ψεκάστε το μείγμα στο δέρμα σας ή στον χώρο σας για προστασία από τα κουνούπια.

Καρύδα: Το έλαιο καρύδας έχει φυσικές ιδιότητες απωθητικές για τα κουνούπια. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα έλαιο καρύδας στο δέρμα σας για προστασία.

Κρεμμύδι: Το άρωμα του κρεμμυδιού απωθεί τα κουνούπια. Τρίψτε ένα κομμάτι κρεμμυδιού στο δέρμα σας ή αφήστε κομμάτια κρεμμυδιού σε κοντινή απόσταση για προστασία.

Αποφυγή αλκοόλ: Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να καταστήσει τον ιδρώτα σας πιο έντονο ή να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματος, κάτι που ελκύει τα κουνούπια. Αποφεύγετε υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ για να μειώσετε τον κίνδυνο τσιμπημάτων.

Φυσικά απωθητικά κεριά: Κεριά με φυσικά απωθητικά, όπως το κερί σόγιας με εκχυλίσματα ευκάλυπτου, λεβάντας ή λεμονόχορτου, μπορούν να απωθήσουν τα κουνούπια. Ανάψτε αυτά τα κεριά στον εξωτερικό χώρο για να δημιουργήσετε μια προστατευτική ζώνη.