Το Kinesio Tape ή αλλιώς Κινησιοταινία είναι μια ελαστική, βαμβακερή, υποαλλεργική και αδιάβροχη ταινία που εφαρμόζει στο δέρμα στην περιοχή που έχει τραυματιστεί και βοηθά στη μείωση του πόνου ενώ παράλληλα υποστηρίζει χωρίς να περιορίζει τις κινήσεις του σώματος.  

Η τεχνική ανακαλύφθηκε από τον Dr Kenzo Kase το 1970 και έκτοτε εξελίχθηκε σε μια από τις πλέον χρησιμοποιούμενες τεχνικές για την επιτάχυνση της επούλωσης και της μυϊκής ανατροφοδότησης.

Σοφός Μιλτιάδης

BSc Physiotherapy (International) του Πανεπιστημίου του Ανατολικού Λονδίνου (U.E.L) και εν ενεργεία μέλος του Συμβουλίου Επαγγελμάτων Υγείας και Φροντίδας του Ηνωμένου Βασιλείου. (H.C.P.C)